Grupa wsparcia dla osób jedzących emocjonalnie - Poznań

Czy zajadasz emocje i stres?
Czy zdarza Ci się, że:
  • napada Cię nagły głód, który koniecznie musisz natychmiast zaspokoić?
  • nie zwracasz wtedy uwagi na to, co i ile jesz, “wpychasz” w siebie jedzenie, nawet, jeśli Twój żołądek jest już pełen?
  • nachodzi Cię nagła, niepowstrzymana ochota na konkretny rodzaj jedzenia, np. czipsy albo słodycze?
  • jesz, żeby poprawić sobie humor, kiedy jesteś zdenerwowany/a, smutny/a, zestresowany/a?
  • objadanie się przynosi Ci chwilową ulgę, ale potem przychodzi poczucie winy i kolejny raz obiecujesz sobie: “nigdy więcej”?
  • robisz wszystko, żeby przestrzegać diety, ale nie potrafisz zapanować nad napadami objadania się?
 

Jeśli brzmi Ci to znajomo, może to oznaczać, że używasz jedzenia jako sposobu radzenia sobie ze stresem i emocjami.
Nasza grupa wsparcia może pomóc Ci wyrwać się z zaklętego kręgu objadania się.

Praca w grupie trwać będzie około 3,5 miesiąca.  Orientacyjny koszt dla uczestnika 120zł miesięcznie (około 30 zł za spotkanie). Przed dołączeniem osoby do grupy przewidujemy przynajmniej 1 konsultację indywidualną - koszt 90 zł.

Prowadzący:

Renata Topolska - psycholog, licencjonowany psychoterapeuta

Katarzyna Kaiser - psycholog, licencjonowany counsellor

Zgłoszenia:

kontakt@agapecounselling.pl
tel/SMS: 500 164 319 Poznań os. Wichrowe Wzgórze 11c

Warto zobaczyć

 

Kontakt

FEZiP
ul. Konarskiego 6/4
61-114 Poznań

Fundacja w internecie

ShareThis Copy and Paste